肉豆腐
すき焼き風だけど，お肉は切り落としを使うのでお安くできます。
豆腐と糸こんにゃくでカロリーも多少は抑えられてるかしら？
七味とうがらしとしらがねぎで食べるとおいしいと思います。 😀
夫の感想
「しらがねぎがおいしい」
材料
牛肉切り落とし 豆腐 糸こんにゃく ねぎ
砂糖 酒 醤油
作り方
鍋に油をひき，肉を炒める。その中に湯通しした糸こんにゃく．豆腐．ねぎを入れ，砂糖．酒．醤油を入れ煮る。
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肉豆腐
和食すき焼き風だけど，お肉は切り落としを使うのでお安くできます。
豆腐と糸こんにゃくでカロリーも多少は抑えられてるかしら？
七味とうがらしとしらがねぎで食べるとおいしいと思います。 😀
コメント
またまた美味しそう。 😮
私が小学生だった頃、給食で「すき焼き風煮」という
献立の日があったのですが
いま思えば、肉豆腐のことだったのね。
豆腐と糸こんにゃく、効果ありそうですね。
カロリーコントロールって、小さなことの積み重ねですよね。
SugarCraftさま
ありがとうございま?す。 😛
私の小学校の給食にはなかったような．．．記憶にないだけ？
私は給食のコッペパンが嫌いでした。
食べられないものはなかったですが，好きなおかずも少なかったです。
でも，今の給食は美味しいんですね。
昨年，給食試食会に参加したら，美味しかった?。
息子も給食がおいしいと言ってます。 😛